তেল ছাড়া লেমন সয়ামিটের রেসিপি

· Prothom Alo

রেসিপি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম

Visit h-doctor.club for more information.

উপকরণ

  • সয়ামিট ৩০০ গ্রাম

  • পেঁয়াজকুচি ১ টেবিল চামচ

  • টমেটো পেস্ট ৩ টেবিল চামচ

  • আদাবাটা ১ চা–চামচ

  • লবণ স্বাদমতো

  • লেবুর খোসাকুচি ১ চা–চামচ

  • সয়াসস ১ চা–চামচ

  • কাঁচা মরিচ ২টা

  • ধনেপাতাকুচি ২ টেবিল চামচ

  • গোলমরিচগুঁড়া ১ চা-চামচ

  • লেবুর রস ১ চা-চামচ

চিকেন মিট বক্সের রেসিপি দেখুন

প্রণালি

  • সয়ামিট লবণ–পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।

  • কয়েক ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে ফুলে উঠলে পানি থেকে তুলে নিন।

  • হাত দিয়ে চেপে পানি ফেলে দিন।

  • এবার ধনেপাতাকুচি, গোলমরিচের গুঁড়া, লেবুর রস ছাড়া বাকি সব উপকরণ সয়ামিটের সঙ্গে মেখে চুলায় দিন।

  • সেদ্ধ হয়ে এলে ধনেপাতাকুচি, গোলমরিচের গুঁড়া, লেবুর রস ছড়িয়ে চুলা বন্ধ করে দিন।

সয়াবড়ির কি কোনো উপকারিতা আছে?

Read full story at source